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#160 - Chou kale

ATID ACTIF

NOM ACTIF

NOM LATIN

TYPE ACTIF - Sélectionner - Plante Vitamine Probiotique Fruit Argile Algue Champignon Acide aminé Minéraux et oligo-éléments

DESCRIPTION ACTIF Le chou kale appartient à la famille des Brassicacées, c'est-à-dire à celle des choux communs. Plusieurs variétés de chou kale (brassica oleracea) existent, comme le chou kale noir, le kale rouge de Russie ou encore le kale frisé, également utilisé comme ornement. Cette plante se présente sous forme de grandes feuilles de couleur violette, vert foncé ou pâle, de forme frisée ou lisse selon la variété, et montées sur de hautes tiges d'environ 30 à 40 centimètres. La récolte des feuilles cueillies fermes et volumineuses, s'effectue sur une longue période s'étalant de l'automne jusqu'au début du printemps.  Si le kale s'étale en une de bien des magazines féminins, sa culture remonte toutefois à des temps bien plus anciens, en Europe, où elle a finalement été abandonnée pendant une longue période, jusqu'au XIXe siècle. Un engouement très récent a surgi aux États-Unis autour de ce chou vert, vanté dans des régimes hypocaloriques pour ses nombreux bienfaits. En effet, le chou kale possède une haute densité nutritionnelle, tant il est riche en oméga 3-6-9, en fer, calcium, antioxydants et vitamines, tandis qu'il présente un très faible taux calorique. Consommées cuites ou crues, les feuilles de chou ont un goût légèrement sucré qui fait le bonheur des papilles.

CONTRE-INDICATION ACTIF Le chou kale ne présente aucune contre-indication, excepté pour les personnes présentant une allergie. 

PRONOM

FAMILLE ACTIF - Sélectionner - Acanthacées Agavacées Alliacées Amaranthacées Anacardiacées Annonacées Aphanizoménonacées Apiacées Aquifoliacées Aracées Araliacées Arécacées Asclépiadacées Asparagacées Asphodélacées Astéracées Batoïdes Berberidacées Bétulacées Bignoniacées Bixacées Bombacacées Boraginacées Brassicacées Broméliacées Burséracées Cactacées Canellacées Cannabacées Césalpiniacées Champignon Chlorophycées Cistacées Cladoniacées Clusiacées Combrétacées Composite organo-minéral Corallinacées Cornacées Crassulacées Cucurbitacées Cupressacées Cypéracées Dioscoréacées Dipsacacées Dunaliellacées Eléagnacées Equisétacées Ericacées Euphorbiacées Fabacées Flavonoïdes Fucacées Gentianacées Géraniacées Gigartinacées Ginkgoacées Glycosaminoglycanes (GAG) Grossulariacées Hamamélidacées Hippocastanacées Hypéricacées Iridacées Juglandacées Lamiacées Lauracées Linacées Magnoliacées Malpighiacées Malvacées Méliacées Minéraux Monascacées Monimiacées Moracées Moringacées Musacées Myristicacées Myrtacées Olacacées Oléacées Onagracées Orchidacées Papavéracées Passifloracées Pédaliacées Pinacées Pipéracées Plantaginacées Poacées Protéacées Pseudanabaénacées Ptéridacées Renonculacées Rhamnacées Rosacées Rubiacées Rutacées Saccharomycétacées Santalacées Sapindacées Sapotacées Scrofulariacées Scyliorhinidés Simmondsiacées Solanacées Théacées Urticacées Valérianacées Verbénacées Vitacées Zingibéracées Zygophyllacées Salicacées Haematococcacées Laminariacées Polygonacées Ulvacées Adoxacées Fumariacées Violacées Alariacées Lythracées Parméliacées Marasmiacées Liliacées Chenopodiacées Capparacées Sargassacées Caryocaracées Fagacées Tropaéolacées Caricacées

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